Nuestros valores: La Transparencia

Sin duda, una de las mayores gratificaciones que aporta el tratamiento de la adicción es dejar de mentir.

En activo, la mayoría de las personas adictas se ven empujadas hacia una necesidad constante de ocultar, disimular o negar la cruda realidad. La dependencia a sustancias o a conductas se ha convertido en un grave problema, pero reconocerlo implica tener que tratarlo, y eso da mucho miedo.

Por tanto, la persona empieza a ocultar con mentiras sus conductas adictivas o sus consumos de sustancias y va generando un entramado cada vez mayor de falsedades que provoca consecuencias muy negativas hacia sí mismo y hacia su entorno.

El malestar y la ansiedad aumentan, a medida que la persona enferma tiene que calcular cada vez más…

¿Qué dije ayer, para que cuadre con lo que voy a decir hoy?

¿Qué excusa pongo esta vez, para desaparecer nuevamente?

¿Qué explicación doy ahora, para justificar el dinero que ha desaparecido?

La transparencia cuando se inicia el tratamiento

Al inicio del tratamiento, en cambio, se vive una gran liberación al encontrar por fin un entorno seguro en el que ya no es necesario mentir. Soltarse de una vez por todas y empezar a ser transparente produce una intensa sensación de gratificación y descanso.

A su vez, esta nueva actitud de honestidad y transparencia habrá que mantenerla en el transcurso de la recuperación, ya que entrar de nuevo en un juego de omisiones y medias verdades provocaría un aumento en el riesgo de recaída.

Uno de los lemas que más recuerdo de mis inicios en el tratamiento de las adicciones, es el que siempre decía Núria, una de las terapeutas más veteranas: ¡Qué todo lo que hagas hoy, pueda salir publicado mañana en la portada de todos los periódicos!

De ese modo cerraba muchas de sus terapias de grupo, invitando a todos los pacientes a practicar este nuevo modo de vida. La transparencia, la honestidad, el no tener nada que esconder… ¡Qué descanso!

Actua Psicoteràpia te ayuda a tratar las adicciones

En ACTUA Psicoterapia ofrecemos y a la vez pedimos transparencia, ya que sabemos que es una de las claves para construir un nuevo modelo de vida alejado de las sustancias y las conductas tóxicas. Y es por eso por lo que hemos escogido este concepto como uno de nuestros valores fundacionales.

Si quieres saber como empezar, solo tienes que llamar al 93 639 33 45 o escribir a info@actuapsicoterapia.com y te informaremos sin compromiso.