
Els nostres valores: L'acceptació
Per ajudar a un pacient a superar la seva addicció, tot tractament es trobarà amb un primer desafiament, vèncer la negació de la persona addicta i acompanyar-la cap a l'acceptació de la seva malaltia (i per tant de la necessitat de tractar-se).
La negació no és altra cosa que un mecanisme psicològic de defensa, que ha generat la persona addicta per protegir-se del dolor que suposa reconèixer tot el dolor que està causant la seva malaltia.
Els pensaments o afirmacions més habituals de la negació són:
- El famós "jo controlo".
- He tingut una mala ratxa, però aviat canviaré.
- Jo no tinc cap problema, el problema el tenen els altres.
Segons NA, "Durant la nostra addicció, la negació ens protegia de veure en què s'havia convertit la nostra vida" (NA,1997: 7-8). A l'hora de posar-se en tractament, però, és el primer autoengany que cal trencar.
El pas de la negació a l'acceptació és la clau que obre la porta a un procés de recuperació i creixement personal. L'acceptació de la malaltia permet a la persona addicta construir un nou itinerari vital que li permetrà retrobar-se a si mateixa.
Els pensaments o afirmacions més habituals de l'acceptació són:
- Necessito ajuda.
- He perdut el control.
- Ja no vull mentir més.
A més de l'actitud clau per iniciar el tractament, l'acceptació també esdevé un concepte important per a l'evolució favorable del pacient en fases més avançades de la recuperació. Generalment, la persona addicta mentre estava en actiu, era experta a focalitzar les seves energies, la seva ira i la seva constant atenció cap a coses que no li agradaven del seu voltant, en canvi, solia ometre o minimitzar les coses que segurament hauria de resoldre en si mateix.
Un cop en recuperació, aquesta dinàmica ha de canviar completament. Com suggereix l'oració de la serenitat utilitzada en les reunions d'AA, la persona addicta ha de desenvolupar "Serenitat per acceptar allò que no pot canviar", novament acceptació.
Això li permetrà centrar els seus esforços en el que ara és realment important: canviar-se a si mateix.
Els professionals d'ACTUA Psicoteràpia podem orientar-te a tu i als teus familiars sobre la millor manera de treballar en aquest canvi d'actituds tan saludable.
Truca al 93 639 33 45 o escriu a info@actuapsicoterapia.com i explica’ns el teu cas.
Referències
- Narcóticos Anónimos (1997). Funciona, cómo y por qué. World Service Office, Inc. Van Nuys, CA. USA.
- Alcohólicos Anónimos (1985). Doce pasos y doce tradiciones. Alcoholics Anonymous World Services, Inc. NY, USA.